Cœur et stress. Combattre le stress pour réduire le risque cardio-vasculaire



Objectif(s)

Sensibiliser sur le stress et ses causes.

Apprendre à s’en protéger et/ou à mieux le gérer.

Combattre le stress pour réduire le risque cardiovasculaire.


Contenu

Cette brochure de 15 pages (15 cm x 15 cm) aborde les points suivants :

 

  • combattre le stress pour réduire le risque cardio-vasculaire,
  • les causes du stress sont multiples,
  • stress aigu : un risque d’arrêt cardiaque,
  • stress chronique : une augmentation des facteurs de risque,
  • la maladie cardio-vasculaire est elle-même stressante.

Les pages "Evaluez votre niveau de stress" et "Une aide psychologique à la gestion du stress" complètent la brochure.


Observations du Comité Paritaire

Ce document est pratique et synthétique. Il délivre des informations claires et simples. Son contenu est bien construit, attrayant et bien aéré.

D’accès facile, il peut être utilisé aussi bien par les particuliers que par les professionnels de santé ou les éducateurs.

L'auteur donnerait un plus à l'outil s'il différenciait les couvertures (couleurs, polices d'écritures, etc.) de toute la collection de titres.


Publics concernés

Plus de 15 ans, Particuliers, Professionnels, Séniors, Enseignants - Formateurs - Animateurs, Travailleurs sociaux - Professionnels de santé


Support

Support papier


Thème

Education/société, Santé/Bien-être


Conditions de diffusion

Diffusion gratuite et téléchargeable sur le site ci-dessous.


Pour l'obtenir

Fédération Française de Cardiologie (FFC)

5, rue des Colonnes du Trône

75012 Paris

01 44 90 83 83

01 43 87 98 12


Site internet

https://www.fedecardio.com


Lien vers l'outil pédagogique

https://www.fedecardio.org/sites/default/files/2018-Coeur-et-stress_0.pdf
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