Bien vivre son âge
Objectif(s)
Délivrer les clés essentielles pour continuer à prendre soin de soi, sur les plans physique et moral.
Accompagner et soutenir le bien-vieillir.
Aider à préserver l’autonomie des personnes âgées.
Contenu
Cette brochure de 40 pages (15 cm X 21 cm) qui donne des recommandations et des conseils est divisé en quatre thèmes portant sur :
- Mouvement & Curiosité
- Garder l’esprit vif
- Rester en forme.
- Transmission & Emotion
- Partager avec les autres
- Penser à soi.
- Prévention & Santé
- Agir pour son corps
- Veiller à sa santé.
- Pour aller plus loin
- Quelques adresses pour plus d’informations.
Observations du Comité Paritaire
Brochure d’information bien élaborée, claire et compréhensible. Son approche thématique transversale permet de balayer plusieurs thèmes de son contenu, (pas de verbe) (Phrase trop longue) sans oublier des sujets plus spécifiques à cette classe d’âge dont le deuil, la prévention des accidents de la vie courante et l’aménagement du logement voire les solutions de logement intermédiaire donnent un plus à la brochure.
Elle délivre à travers recommandations pratiques et conseils, les ressources pour bien manger et bouger. Aussi elle permet de garder son cerveau en alerte, d’adopter des comportements protecteurs pour son corps et sa santé. Le document prend en compte aussi bien les dimensions physiologiques et psychologiques que sociales d’un vieillissement en santé. Les cibles trouveront aussi des avertissements pour penser à soi ou encore partager avec les autres.
Publics concernés
Particuliers, SéniorsSupport
Support papierThème
Éducation/société, Santé/bien-êtreConditions de diffusion
En diffusion gratuite.
Pour l'obtenir
Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé (INPES)42, boulevard de la Libération
93203 Saint –Denis Cedex
