Stop aux achats impulsifs : reprenez le contrôle de votre consommation !

Vous est-il déjà arrivé d’acheter sur un coup de tête à cause du stress, de l’ennui ou juste pour célébrer un moment ? C’est ce que l’on nomme un achat impulsif. Ces achats procurent une satisfaction immédiate, mais bien souvent, ils nous laissent un sentiment de culpabilité et un déséquilibre financier. Pire encore, ils contribuent à la surconsommation et à la pollution de notre planète. Pour mieux comprendre leur fonctionnement et apprendre à les éviter, écoutons Annick Verzellesi, de l’association Familles Rurales 41, qui nous donne quelques conseils.

Les achats impulsifs sont souvent une réponse émotionnelle. Alors pour les freiner, il est intéressant de comprendre pourquoi nous achetons. Est-ce par ennui, stress ou pression sociale ? Identifier la cause permet d’agir différemment. Ensuite, il est essentiel de fixer un budget mensuel précis et de le respecter. En effet, avoir un cadre clair permet d’éviter les dépenses inutiles et de mieux gérer son argent.

Une autre technique efficace consiste à préparer une liste avant chaque sortie shopping. Entrer dans un magasin sans savoir ce dont on a besoin, c’est prendre le risque d’être influencé par des promotions ou un marketing bien pensé. Attendre 24 heures avant d’acheter un produit non essentiel est aussi un excellent moyen de prendre du recul et de mesurer son utilité réelle.

Ensuite, il est important de limiter les tentations. Se désabonner des newsletters commerciales, réduire les visites sur les sites de vente en ligne et éviter les sorties shopping le week-end, par exemple.

Enfin, il est recommandé de comparer les prix avant d’acheter et de reporter les achats qui ne sont pas prioritaires.

En résumé, adapter ses habitudes et adopter les bons réflexes permet de mieux gérer ses finances et de devenir un consommateur plus responsable. Car en réduisant nos achats impulsifs, nous faisons du bien à notre portefeuille… et à la planète.

En résumé :

les achats impulsifs nuisent à votre budget et à l’environnement,
fixez un budget, faites une liste et attendez 24h avant d’acheter,
limitez les tentations et achetez en toute conscience pour consommer plus responsable.

Avec la participation de l’association Familles Rurales 41 du Centre Technique Régional de la Consommation du Centre Val-de-Loire.